RUN FOR CHANGE.一起跑步不孤單,縱橫花東任我行!
課程特色:
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廠區 | 課程說明會+前測 8/29(六)13:00-18:00 | 團練地點 | 與公司距離 | 團練上課時間 19:00-20:30 | 授課教練 |
台北 | 陽光國際會議廳 主講:陳士登教練 | 港墘路底 | 8-10分鐘 | 每周二 | 陳士登 |
桃一三 | 訓練教室A 主講:劉高旗教練 | 桃園市立體育場 | 5-10分鐘 | 每周三 | 劉高旗 |
桃二五 | 訓練教室A (1.5樓) 主講:林智杰教練 | 桃園市立體育場 | 5-10分鐘 | 每周三 | 魏君帆 |
中壢 | 中壢一廠4F訓練教室 主講:蔡弘誠總教練 | 中原大學田徑場 | 6-10分鐘 | 每周四 | 劉高旗 |
台南 | 一期訓練教室 主講:魏君帆教練 | 迎曦湖 | 7-10分鐘 | 每周二 | 魏君帆 |
週次 | 上課時間 | ||||
台北 (每周二) | 桃一三 (每周三) | 桃二五 (每周三) | 中壢 (每周四) | 台南 (每周二) | |
Week 0 課程說明會 | 8/29(六) 13:00-18:00 課程內容說明、跑步姿勢與觀念、前測1km+200m(跑者分級) | ||||
Week 1 | 09/01 | 09/02 | 09/02 | 09/03 | 09/01 |
Week 2 | 09/08 | 09/09 | 09/09 | 09/10 | 09/08 |
Week 3 | 09/15 | 09/16 | 09/16 | 09/17 | 09/15 |
Week 4 | 09/22 | 09/23 | 09/23 | 09/24 | 09/22 |
Week 5 | 09/29 | 09/30 | 09/30 | 中秋節放假 | 09/29 |
Week 6 | 10/06 | 10/07 | 10/07 | 10/08 | 10/06 |
Week 7 | 10/13 | 10/14 | 10/14 | 10/15 | 10/13 |
Week 8 | 10/20 | 10/21 | 10/21 | 10/22 | 10/20 |
Week9 | - | - | 10/29 | - | |
賽前分享會 | 11/24 16:00-17:00 線上Zoom方式參與 |
學員肖像、姓名,及訓練課程之錄影、相片,除主辦單位基於宣傳用途之播放、展出或登載行為外,不得另作其他用途。完成報名繳費之學員,視為同意以上聲明。
Q&A
Q:可以報名跨廠區的場次嗎?
A:如該場次人數未滿30人,可以跨廠區報名。
Q:朋友或無繳費的同仁可以跟課嗎?
A:為確保上課同仁的權益,禁止未繳費者跟課,屢犯者教練將會出面制止勸阻。
上課同仁皆須穿著企業識別跑衣,讓教練及助教辨識您為上課學員。
身體狀況安全保證同意書
本人確認身體健康狀況均正常,並無個人特殊體質、懷孕、心血管…等疾病,且經慎重考量後,自願參加筆記實業(股)公司舉辦之活動,於活動前已確實了解活動內容及風險,並絕對遵守活動注意須知及領隊人員之提醒事項。活動期間若因個人因素導致發生危險,本人願自行承擔所有責任,並同意上述之退費條款;如有意外事故,本人也願意按照保險公司規定,辦理申請手續接受保險理賠。並隨時注意自身身體狀況及參與各項活動之安全;如遇突發性、不可抗拒之事由,或因心神喪失、藥物過敏、或其他醫療行為所致、或自身疾病、所發生之後續醫療問題,或不適用旅遊平安險保險期間所產生之任何狀況或所衍生之一切人身、財物損失,本人同意自負全責,與筆記實業(股)公司無涉,特立此同意書,以茲證明。 |
本人及團體成員同意並授權筆記實業(股)公司得使用本團體參加之本次活動之所有攝影之動、 靜態素材,用於筆記實業(股)公司活動推廣、製作網站內容、平面刊物、剪輯成電視旅遊 推廣商業性節目旅遊宣傳影帶或網路影音,本人及團體成員同意擁有及使用上述資源之權利。上述之 著作權及版權皆屬筆記實業(股)公司所有。筆記實業(股)公司得於上述授權範圍內使用 其資源,未經同意,不得出租或其他任何逾越授權範圍之散播。本授權書自授權人簽署時起,即生效力。 |