活動簡介

你有想過,其實你可以跑得更好嗎?

有人說,跑步很簡單,只要一雙鞋、一套運動服就能出門跑。
也有人說,跑步好難,網路上五花八門的資訊好多,不知道到底該怎麼做才是對的。

別擔心~大家的心聲,運動筆記都聽到囉!這次我們特別籌劃了為期 8 週的免費跑步課程,邀請跑步學堂科學化訓練團隊教練,帶你從建立觀念開始,進而強化體能、提升跑步成績!透過參加本次課程,還能結交運動同好,讓自己的運動生活更添風采。快報名加入我們,藉由 8 週訓練,一起見證自己的改變!



 這堂課程適合我嗎? 

只要您具備可持續 30 分鐘以上跑步、游泳、自行車等有氧運動的能力,希望提升體能、精進跑步技巧,又不想花大錢,這堂課程絕對適合想進步的你!

最新消息

  • 2017-10-20 15:10:24
    跑步改變人生 RUN FOR CHANGE
    課前通知:

    - 報到:10/21六 13:30-13:50
    - 地點:逢甲大學第三國際會議廳 (位於 資訊電機館二樓)
    - 著運動服裝與跑鞋前來
    - 自備飲用水、毛巾
    - 攜帶智慧型手機
    - 完成stravaAPP安裝及帳號註冊


  • 2017-09-29 13:12:47
    Run for change報名延期到為10/15

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